初中背诵历史的快速记忆方法

初中背诵历史的快速记忆方法如下：

1、预习导学

通过提前预习课本，对历史的知识脉络体系和知识要点有个大致的了解，带着疑难问题去上课会让你效率更高。

2、新课学习

课堂上的效率无疑是最重要的，必须要做到上课认真听讲，做好笔记，这样才能把零散的知识点整合成知识体系，便于记忆。熟记重要历史概念、历史人物、历史事件，要认真思考这些历史人物、历史事件在时间上的纵向联系和同类历史人物、历史事件的横向联系。

3、课堂巩固

新课预习和课堂听课效果是需要通过练习来加以检测和巩固的，知道不足和薄弱环节才能更好地查缺补漏；校对答案需要用红色笔，以便下次重点复习错误的题目，知错就改才不会一错再错。

4、温故知新

不断地温习已学知识，不仅仅可以巩固所学知识，也是在为学习新的知识做好准备，知道了前因后果、纵横联系，才能更好学习历史知识的内在联系。

5、关键词记忆法（压缩记忆法）。

快速有效，方便记忆。化繁为简，把内容压缩成少数几个字或者关键词的记忆方法。但答题时应还采用教材上的原文。如，魏晋以来江南地区经济发展的原因：北人南迁、条件优越、社会稳定。

注意力集中　注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。记忆目标明确　记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。

丰富的阅历　心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。愉快而稳定的情绪　稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。适当的营养　脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。

合理的休息　

过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。识记要有积极的态度　识记积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高

材料的组织性　

心理学实验表明，记忆的内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。